Uyumakta zorluk çekmek, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ciddi bir sorun ancak bu durumu iyileştirmek için atılacak bazı adımlar var. Bunlardan biri saate bakmamak. İşte uykunuz bölünde yapmanız ve yapmamanız gereken şeyler…
Continue readingKategori: Sağlık
Çoğu erkek cinsel gücü artırmak için bu yöntemi denese de işin aslı farklı
İktidarsızlık ile mücadele eden birçok erkek, daha fazla testosteronun, daha güçlü bir cinsel istek anlamına geldiğini düşünüyor. Ancak yeni araştırmalara göre bu yönelimin gerçek hayatta düşünüldüğü kadar karşılığı yok…
Continue readingHer sabah yaptığınız bu hata sağlığınızı tehlikeye atıyor!
Sabah rutininiz sağlıklı bir günün temelini oluşturur. Ancak farkında olmadan yapılan bazı alışkanlıklar, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. İşte uzmanlara göre en sık yapılan ve sağlığınızı tehdit edebilecek sabah hatalarından biri…
Continue readingAman dikkat: Kulak temizleme çubuklarındaki gizli tehlike
Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Emre Ocak, pamuklu kulak temizleme çöplerinin işitme kayıplarına yol açabildiğini söyledi.
Continue readingAkademik kariyerinden profesyonel yaşamına kadar çocuklara dokunan bir hayatı seçti
Gün geçmiyor ki çocuklara yönelik şiddet, ihmaller ya da korkunç haberlerle sarsılmayalım. Yeni doğan bebeklerin çetelere satıldığı ya da daha hayatlarının başında travmalara maruz kaldığı bir dünyada, tüm bu karanlığın içinde umut ışığı olan insanlar var. Kendini çocukların dünyasını anlamaya ve iyileştirmeye adamış, sürekli öğrenen ve gelişen, pırıl pırıl genç profesyoneller… Psikolog Zeynep Çankaya, bu aydınlık isimlerden biri. Akademik kariyerinden profesyonel yaşamına kadar, çocuklara adanmış bir hayatın örneklerinden biri olan Çankaya, hem çocuklara hem de ailelerine dokunmaya devam ediyor.
Continue readingApandisit neden patlar?
Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk’un apandisi patladı ve acil olarak ameliyata alındı. Tecrübeli teknik adamın sağlık durumu hakkında Galatasaray’dan yapılan açıklamada, “Futbol A Takımı Teknik Direktörümüz Okan Buruk, bugün öğle saatlerinde …
Continue readingCHP’den Yenidoğan Çetesi Hakkında Suç Duyurusu
CHP Genel Başkan Yardımcıları Gamze Taşcıer ve Zeliha Aksaz Şahbaz, ‘ Yenidoğan Çetesi’ne ilişkin, eski sağlık bakanları Recep Akdağ, Mehmet Müezzinoğlu ve Fahrettin Koca ile dönemin İstanbul İl Sağlık Müdürü olan Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu …
Continue readingPazaryerinde gıda terörü! Etiketsiz sucuklar, açıkta sergilenen sinekli ürünler
Tarım ve Orman Bakanlığı’nın yayınladığı son dönem raporlarıyla ortaya çıkan gıda teröründeki vahim tablo neredeyse her gün tespit edilen yeni görüntü ve delillerle daha da karanlık bir noktaya evriliyor. İNFİAL YARATAN GÖRÜNTÜLER İzmir’in …
Continue readingSavcıyı makamında parmak sallayarak tehdit etti: Mermiye kafa atacak 500 adamları var
İstanbul’da hastaneleri mesken tutan çetenin yeni doğan bebekleri gereksiz yere hastanelerde yatırdığı ve bu sebeple 12 çocuğun hayatını kaybettiği iddiası gündeme bomba gibi düştü. Bu olayın yankıları sürerken soruşturmayı yürüten savcının makamında …
Continue readingHemşirelik kongresinde küresel krizler tartışıldı
Hacettepe Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi ve Türk Hemşireler Derneği işbirliğiyle düzenlenen 8. Uluslararası 19. Ulusal Hemşirelik Kongresi, dün Ankara’da başladı.
Continue readingÜzüm çekirdeğinin mucize faydaları bilimsel araştırmalar ve uzman görüşlerinden ortaya çıktı
Üzüm çekirdeği, güçlü antioksidan özellikleri sayesinde vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur. Bu özellik, kalp sağlığını destekler ve kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Ayrıca, üzüm çekirdeği iltihaplanmayı azaltarak …
Continue readingKan yapan besiler nelerdir? Kansızlıkla mücadelede en etkili besinler!
Kansızlıkla mücadelede etkili kan yapan besinler: Demir, B12 vitamini, folik asit ve C vitamini içeren gıdalarla sağlıklı kan üretimini destekleyin.
Continue reading